.: กะทู้รายงานตัวประจำวัน :.

[Tui2989]

หวัดดีครับ.....กลับดีกว่า พึ่งเลิกงาน

[kobon]

หวัดดีครับ.....กลับดีกว่า พึ่งเลิกงาน

ขับรถดีๆนะคร้าบ ฝนตกถนนลื่นเดี๋ยวต้องมายืมฝาหน้าเค้าอีกน้า

ปล.ฝนตกแวะ แถวๆพระราม 9 ก่อนก้ได้นะครับ

[fomote]

  แรงส์

[fomote]

  นอนนอนนอน

[iYakumo]

เอาล่ะเตรียมงานเสร็จแล้ว พรุ่งนี้มี Action ที่รอคำตอบแล้ว ก็พร้อม จบงานและส่ง email ออกแล้ว เอาว่ะ

[fomote]

  แปดโมงเช้าวันอังคาร หง่าาาาา สุดยอด

[iYakumo]

พึ่งถึงที่ทำงาน แล้วก็เตรียมเข้าประชุมเลย

[คน...นนท์]

วันนี้วันดี ออกไปทำงานดีก่า

[fomote]

  วันนี้วันดีเหรอพี่ วันไหนไหนก็ต้องทำงาน

[iYakumo]

ประชุมรอบแรกเสร็จแล้ว

[fomote]

หาวนอน ช่วยให้ตื่นตัว คึกคักไว้ไม่หลับ


หาวนอน ช่วยให้ตื่นตัว คึกคักไว้ไม่หลับ (ไทยรัฐ)

          นักจิตวิทยาเพิ่งพบความจริงว่าการหาวนอน นับเป็นคุณมากกว่าโทษ เป็นความพยายามของร่างกายที่จะป้องกันมิให้เกิดการหลับใน คงให้มีความตื่นตัวอยู่ตลอดเอาไว้

          นักจิตวิทยาของมหาวิทยาลัยอัลบานี ที่กรุงนิวยอร์ก ได้พบความจริงจากการศึกษากับนักศึกษา 44 คน ว่าที่ถูกแล้วการหาวเป็นการปั๊มอากาศที่เย็นกว่าเข้าไปในสมอง เพื่อให้สมองคงสดชื่นตื่นตัว เพราะได้หลักฐานว่าสมองที่ได้รับอากาศเย็นจะทำงานคล่องขึ้น

          นักวิจัยได้พบระหว่างการศึกษาว่า นักศึกษาผู้ที่หายใจทางจมูกมากกว่าทางปาก มักจะไม่ค่อยหาวเมื่อดูวีดิโอหรือเห็นเพื่อนหาว เพราะเหตุว่าเส้นเลือดฝอยในโพรงจมูกได้ส่งอากาศเย็นไปเลี้ยงสมองอยู่เรื่อย ดังนั้นการหาวจึงเป็นการป้องกันไม่ให้เกิดการหลับใน มากกว่าจะเป็นอาการเริ่มแรก

          พวกเขายังพบด้วยว่า เหตุที่อาการหาวนอนเกิดติดต่อกันได้ อาจจะเป็นกลไกสำหรับช่วยหมู่คณะให้คงตื่นตัวเอาไว้ในยามที่มีภัยมา และได้บอกเสริมว่าต่อไปเมื่อเห็นใครเกิดหาว ขณะที่กำลังเล่าเรื่องอะไรให้ฟัง ก็อย่าไปคิดเป็นอื่น นอกจากมันเป็นกลไกทางจิตวิทยา เพื่อจะช่วยให้ผู้ฟังยังคงรักษาความสนใจอยู่ จึงควรจะชมเชยมากกว่าจะคิดเป็นอย่างอื่น"

[kobon]

ฝนตกอีกแล้ว รถเพิ่งจะล้าง

กลางวันก็ร้อนโคตรๆเลย

สวัวดีตอนเย็นครับ สมาชิกทุกท่าน

[iYakumo]

วันนี้เหนื่อยมาก กลับบ้านล่ะ

[fomote]

http://www.youtube.com/v/JbmdSVf2lw4&color1=0xb1b1b1&color2=0xd0d0d0&hl=en_US&feature=player_embedded&fs=1

เอามาฝากพ่อบ้าน 555555

[fomote]

  เช้าวันพุทธ